腱鞘炎是手部劳损的常见问题，正确就医和挂号是治疗的关键第一步。
一、腱鞘炎的基本认识
腱鞘炎是由于肌腱与腱鞘反复摩擦引发的无菌性炎症，多见于手腕、手指等频繁活动的部位。长期使用手机、电脑、抱孩子或做家务的人群是高发群体，症状包括疼痛、肿胀、活动受限甚至弹响。若不及时治疗，可能发展为慢性疼痛或功能障碍。
二、挂哪个科室最合适？
选择正确的科室是高效就医的基础，不同情况可参考以下建议：
1. 骨科（首选科室）
骨科是腱鞘炎的核心诊疗科室，负责诊断、影像学检查（如X光、超声）及制定治疗方案（药物、理疗或手术）。若医院分科较细，可优先选择 手外科 ，专门处理手部精细结构的病变。
2. 疼痛科
适用于疼痛剧烈、影响生活的患者。疼痛科通过神经阻滞、物理治疗等方式缓解症状。
3. 康复科或中医科
若需保守治疗或术后恢复，康复科提供理疗和运动训练，中医科则通过针灸、推拿或中药外敷辅助治疗。
4. 特殊情况
三、挂号前的注意事项
1. 准备必要材料
2. 提前预约挂号
3. 医院选择建议
四、就诊流程与检查项目
1. 初诊环节
2. 辅助检查
3. 诊断与治疗建议
五、日常护理与预防建议
1. 生活习惯调整
2. 功能锻炼
3. 热敷与按摩
4. 饮食建议
六、常见误区与提醒
实际：若不干预，可能发展为慢性疼痛或永久性活动受限。
实际：90%患者通过保守治疗可缓解，仅少数需手术。
七、总结
腱鞘炎的治疗需结合科学就医与日常护理。初次就诊优先选择骨科或手外科，准备好病史资料，积极配合医生检查。生活中注意劳逸结合、加强手部保护，多数患者能有效控制症状并恢复功能。若病情反复或加重，及时复诊调整方案，避免延误治疗。